姫島村で研修会をしました！

　3月25日（月曜日）に姫島村の離島センターで開催された研修会に、看護研究交流センター健康増進プロジェクトチームの教員2名が伺い、「血管に優しい生活していますか？〜知っ得！血圧管理のこつ〜」、「必見！お手軽に効果的に血圧を下げちゃう運動特集！」というテーマで、高血圧に関する講義と実技指導をしてきました。参加された26名の皆さんは、持ってきた自分の家の味噌汁等の塩分濃度を計測したり、クイズに答えたり、呼吸法や簡単な運動をしたり、グループで協力しながら楽しそうに受講されていました。この研修会には年2回伺って毎回違うテーマで行っており、ケーブルテレビで繰り返し放映されています。