更新日：2026年9月12日
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2040年を元気に生きる～こころとからだの”Well-Beingな未来”をともに拓く～
「貯筋」と「貯骨」、「マインドフルネス」をテーマに本学の教員2名が2040年を元気に生きるための講演をしました。
講演では、サルコペニアのチェックやマインドフルネスを実際に体験しました。
質疑応答では、実際の生活に活かすための質問が相次ぎWell-Beingへの関心の高さがうかがえました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
こころもからだも元気な2040年をめざしましょう！
広報・公開講座委員会
